Selon le Centre du sommeil, de l’hôpital Antoine Béclère : 
L'insomnie est un problème majeur de santé publique.
On considère que 37% des Français souffrent souvent ou très souvent de troubles du sommeil.
Or ces troubles peuvent avoir une répercussion sur la santé physique et psychologique.
35 Minutes Pour Retrouver 
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Madame, monsieur,

Si vous avez des problèmes de sommeil, ce qui va suivre va certainement vous intéresser.

Vous savez que les personnes qui ont des troubles du sommeil sont plus irritables, ont des problèmes de concentration et de mémoire. Le manque de sommeil peut aussi être la cause d’accidents de la route ou du travail. Le stress, l’anxiété et l’angoisse génèrent un mauvais sommeil qui a son tour provoque stress, anxiété et angoisse. 
Vous arrive-t-il, vous aussi, d’avoir des insomnies ? De vous réveiller la nuit ? Ou tout simplement d’être fatigué le matin parce que votre nuit n’a pas été suffisamment réparatrice ? Votre journée s’en trouve perturbée. Vous êtes de mauvaise humeur, triste et sans énergie. Vous savez déjà que votre prochaine nuit sera agitée et vous redoutez, peut-être, le moment de vous coucher. Comment briser ce cercle vicieux, qui empoisonne la vie et affecte les relations sociales et familiales ?
Votre repos est trop précieux pour ne pas s’en occuper sérieusement. Il existe des techniques simples, efficaces et naturelles pour retrouver une bonne qualité de sommeil. Tout le monde peut les apprendre. Vous n’avez aucune raison de continuer à perdre de l’énergie avec des insomnies plutôt qu’en gagner grâce à une bonne nuit de sommeil profond.

Comment Elodie a retrouvé le sommeil

Un jour, Elodie est venue me voir, elle me dit qu’elle avait entendu parler de l’hypnose par une amie. Elle me déclare vouloir des séances pour lui permettre de s’en sortir. Mais s’en sortir de quoi ? Elle parle rapidement d’une manière alerte et décidée mais son visage exprime une profonde lassitude. Elodie est une jeune femme brune d’une trentaine d’année, elle est mariée et a deux enfants. Elle travaille comme assistante de direction dans une grande entreprise de télécommunication. Elle me dit que son esprit est sans cesse traversé de pensées négatives et dévalorisantes. Elle est souvent en conflit avec son mari et ses enfants, et elle considère que son travail est devenu un véritable enfer, à cause des pressions qu’elle subit. Elle m’avoue qu’elle a l’impression d’être incapable de réussir quoi que ce soit et d’être en train de passer à côté de sa vie. En fait, Elodie est d’abord à bout physiquement et n’a plus assez d’énergie pour supporter la moindre contrariété mais elle ne veut pas le reconnaître. 
Elle dort très mal, son anxiété l’empêche de s’endormir rapidement et le peu qu’elle dort, son sommeil est fragile, agité et fractionné. Il lui faut très vite retrouver un sommeil plus réparateur. L’idée est alors venu de l’accompagner dans son endormissement grâce à des enregistrements audio qu’elle peut écouter avant de s’endormir. Devant le succès de ce programme, je l’ai étendu à d’autres personnes et je souhaite vous en faire profiter. Elodie a retrouvé aujourd’hui un sommeil profond et réparateur qui lui a permis de trouver en elle les ressources pour résoudre les problématiques qui se posaient à elle. Elle en a même profité pour changer de travail et aborde l’avenir avec sérénité.

Ecoutez Et Dormez : Le Programme Sommeil En Action

Comment ça marche ? 

Le programme sommeil est une série de séances audio vous permettant, grâce au fonctionnement hypnotique de retrouver facilement un sommeil de qualité. Vous découvrez actuellement le premier audio de cette série. Il vous suffit simplement d’écouter l’enregistrement avant de vous endormir et de laisser faire les couches profondes de votre psychisme. Vous savez que, paradoxalement plus on veut absolument s’endormir, moins on s’endort. L’endormissement n’est pas un acte volontaire et conscient. Il vous faut apprendre à laisser faire votre corps qui sait faire, et bien, à condition qu’on le laisse faire.
L'intérêt d'un tel programme pour vous :
  • C'est facile à utiliser
  • C'est pratique
  • Il vous suffit d'écouter l'audio
  • Vous l'avez tout le temps à portée de main
  • Vous pouvez le partager avec vos proches

Contenu du programme

Le programme Sommeil en Action est constitué d’un audio hypnotique à télécharger. Un enregistrement d’une durée de 35 minutes à écouter tranquillement avant de s’endormir. Dans le détail voici les bénéfices que vous en retirez :
  • Vous obtenez progressivement un repos réparateur, tranquille et naturel
  • Vous réorganisez votre esprit
  • Vous libérer vos tensions
  • Vous détendez vos muscles
  • Vous refaites le plein d'énergie
  • Vous goûtez le plaisir de retrouver la joie de vivre que vous méritez
  • Vous redécouvrez l'endormissement serein d’un enfant qui s’endort après avoir écouté une belle histoire
  • Vos tracas et soucis quotidiens disparaissent
  • Vous êtes de plus en plus disponible, à l’écoute de la vie
  • Vous apprenez ainsi à chasser les problèmes qui gâchent votre vie
  • Vous retrouvez la pleine forme
  • Vous expérimentez une approche amusante pour mieux utiliser les capacités de votre cerveau
  • Vous vous formez à une séance de lâcher-prise et de relaxation que vous pouvez reproduire

En bonus : ces 3 cadeaux

Pour vous remercier de tester ce programme, je vous offre ces 3 bonus :
  • Un audio à écouter et ré-ecouter pour obtenir un sommeil rapide et réparateur
  • Une méthode de respiration spécifique provoquant le sommeil
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