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Vignette de Notions de base

Notions de base

Où l'on découvre que l'autohypnose est un moyen de communication avec l'inconscient.
Une manière simple de générer lâcher prise, confiance en soi et développement des potentiels.

Qu’est-ce que l’autohypnose ? 
L’autohypnose est, avant tout une communication avec les couches profondes de notre psychisme, notre inconscient.
Est-ce efficace ? Et si oui, pourquoi ? 
Je pense qu’il n’existe pas de méthodes plus efficaces et plus rapides que l’hypnose et ses variantes pour provoquer en nous du changement. Simplement parce que l’hypnose tient véritablement compte du fonctionnement global de notre psychisme et s’adresse d’abord à la partie de nous qui détient les clefs du fonctionnement général : notre inconscient.
Vignette de Le sens du parcours

Le sens du parcours

Un merveillleux outil pour comprendre le sens de notre vie :

Nous sommes en avril 1985, il est 15 heures.
J’entre dans une petite salle au deuxième étage d’un bâtiment de l’université du Maine.
 Au moment où je franchis la porte, je sais que ma vie va basculer.
Je n’ai pourtant à cet instant aucun indice qui me permette de savoir quelle sera sur moi, l’influence de cet ancien moine, sociologue réputé : Henri Desroches.
Il nous demande de faire quelque chose d’inhabituel.
Une recherche sur nous même, avec des matériaux qui me semblaient, jusqu’alors, peu dignes d’intérêt : nos propres histoires.

Pour Henri Desroches, il y a en nous une quête qu’il nous faut découvrir.

Un fil rouge qui constitue l’axe de notre vie et qu’il nous faut trouver sous peine de ne jamais être totalement heureux.

Il est 18 heures, je ressors de ce cours inhabituel de sociologie complètement transformé.
J’ai noté sur un cahier des dizaines d’anecdotes me concernant, d’histoires de vie, histoires de ma propre vie.
Depuis la plus tendre enfance, j’ai inscrit les étapes de mon parcours, mes attirances, mes dégoûts, mes échecs, mes réussites.
J’ai sans cesse fait et refait le travail que nous avions commencé, ce jour là...
Vignette de A propos

A propos

"Prenez plaisir à gérer votre stress"

Prenez plaisir à gérer votre stress et à atteindre la sagesse intérieure

"Prenez plaisir à gérer votre stress" résume la philosophie paradoxale que je vous engage à pratiquer. A la fois reconnaitre qu'il y a en nous du stress, de l'angoisse et parfois des traumatismes et également, prendre plaisir à nous engager sur le chemin de la sagesse. Sans l'esprit ludique, la fantaisie et la créativité, il n'est pas possible de gérer durablement le stress. En effet, la gestion du stress est une aventure passionnante, une exploration ludique  des couches profondes de l'esprit. Sans le rire, la curiosité et l'esprit de découverte, vouloir combattre son anxiété et se délivrer des angoisses conduit à une impasse. Cela ne veut pas dire que cela soit toujours facile mais la réussite est dans la persévérance. Et nulle persévérance n'est possible sans se nourrir d'énergie positive. Le vieux sage en nous est un enfant créatif et joyeux. Qui pourrait croire le contraire ?  
Je suis artiste et hypnothérapeute, spécialisé dans la gestion du stress et l'exploration de soi.
Vignette de La Magie d'Etre Soi

La Magie d'Etre Soi

 Libérez le Potentiel de Votre Vie avec "La Magie d'Être Soi"

" Je suis très heureux de vous présenter le nouveau livre que je viens d'achever : La Magie d'être soi.
Ce livre est né des interrogations rencontrées au fil des conférences,  des consultations et  des formations sur l'hypnose et l'autohypnose que j'ai pu animer.  
Au cours de ces nombreuses années d'échanges, une question revenait sans cesse : comment pouvoir prendre de la distance face aux regards des autres, se protéger face  aux injonctions négatives provenant de la société ou  de son éducation ? Prendre du recul pour être vraiment soi, sans filtre, ni barrière. Avec cet espoir secret, que si j'étais vraiment moi-même, ma vie prendrait une toute autre dimension.

Ce livre est une réponse à ces interrogations légitimes. Oui, il existe un chemin qui se dirige  vers le centre de soi et qui conduit à la sérénité, à la créativité et la sagesse intérieure.  Je tente de vous en montrer la voie, certes d'une manière imparfaite, car la matière est complexe mais le chemin est bien là, devant vous, ou parfois juste à côté. N'imaginez pas que ce type de cheminement est uniquement intellectuel et qu'il suffit de comprendre. Car il y a plusieurs niveaux de compréhension. Beaucoup de livres de développement personnel sont écrits sur le sujet et vous en avez sans doute beaucoup lu, sans pour autant véritablement avancer sur ce parcours complexe.  Beaucoup de livres flattent l'intellect et séduisent notre sens de la logique, en donnant l'illusion que si l'on possède un savoir, on possède du même coup, la clef de la transformation intérieure. Mais pour l'avoir souvent expérimenté , vous savez qu'il n'en est rien. Les changements profonds se réalisent seulement au  niveau inconscient. 
Ce livre est conçu pour vous permettre, grâce à des exercices spécifiques et une construction soigneusement élaborée, d'initier une véritable transformation intérieure en faisant alliance avec les couches profondes de votre psychisme. Vous serez peut-être surpris de ne pas y retrouver une progression linéaire, ou d'y  rencontrer à nouveau des notions déjà abordées  qui semblent revenir sans cesse, des réflexions et des anecdotes qui s'entrecroisent, vont, viennent et reviennent. Mais le Soi, ne se trouve pas au bout d'un cheminement linéaire mais au coeur d'un labyrinthe. 
Vignette de Téléchargement

Téléchargement

Merci pour votre confiance
Vous pouvez télécharger le livre "l'art de l'auto hypnose" et écouter l'audio ci-dessous

Le livre, dans le détail :

  • 180 pages sur la pratique de l'auto hypnose en format e-Book 
  • 16 méthodes d'auto inductions de transe
  • 9 méthodes d'approfondissement de la transe
  • 15 phénomènes hypnotiques à réaliser sur soi (de la lévitation de main, aux paupières collées en passant par les hallucinations)
  • 20 métaphores classiques ou originales à vivre lors de vos séances
  • La méthode pour écrire soi-même ses scénarios hypnotiques
  • La philosophie du trickster, une manière de vivre qui peut modifier votre destin
  • L'exploration de soi par le journal des histoires de vie et les séances spécifiques
  • Un parcours simplifié en 12 exercices pratiques
  • Une méthodologie générale, le travail sur la confiance en soi, l'intuition, la créativité...

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