Madame, Monsieur,

Si j'ai été quelqu'un de très stressé, aujourd'hui je ne le suis plus du tout. Mais je peux comprendre plus qu'aucun autre, les cogitations mentales, les ruminations incessantes, les insomnies, les douleurs physiques et psychologiques, la perte d'énergie, la fatigue, les addictions. Et surtout le fait de transmettre à l'autre ses propres angoisses comme un cadeau empoisonné.  Heureusement, il existe des solutions simples et efficaces pour stopper cette machine infernale destructrice pour soi et les autres.

Depuis, que j'ai trouvé les solutions à mon état  d'angoisse et de stress, je n'ai cessé de partager ce que j'ai appris et continue à apprendre. Non pas pour transmettre des théories mais pour offrir des pratiques utiles, des outils rapides et efficaces, des approches souvent personnelles. Je suis mon propre cobaye. J'expérimente et développe mes différentes recherches pour ma clientèle en hypnothérapie et pour mes élèves en formation.  Ce que je vous garantis, c'est que ces méthodes ludiques, simples et rapides offrent d'excellents résultats, précisément parce qu'elles peuvent être appliquées dans la vie quotidienne et ne sont pas rébarbatives comme d'autres techniques uniquement basées sur des techniques efficaces mais austères comme la maîtrise de la respiration.

Des méthodes, j'en ai testé des dizaines qui m'ont plongé dans le doute, la perte de confiance et l'échec avant d'arriver aux meilleures solutions.

Lorsque le stress prend votre énergie, abime votre corps et dévore votre sommeil, il y a urgence. Et vous n'avez pas le temps pour des théories fumeuses ou des exercices longs et contraignants. Il faut agir vite et plutôt que de vouloir terrasser le dragon (combat long et difficile), il est préférable d'orienter positivement son énergie. Le trac, par exemple est un stress qui peut paralyser, rendre malheureux face à un public ou donner des "ailes" et du plaisir à l'acteur qui sait orienter correctement l'énergie.  L'adrénaline, que produit le stres,s peut soit vous empoisonner, soit vous permettre d'agir avec plus d'efficacité.

Vous ? Ce qui vous intéresse, c'est de pouvoir résoudre efficacement l'un ou l'autre de ces problèmes :

J'ai fait, au cours de ces années, une étonnante découverte : gérer son stress est l'occasion d'une formidable opportunité pour travailler sur soi et réveiller à la fois le vieux sage, archétype de l'inconscient bienveillant et protecteur et l'enfant créatif, curieux et intuitif qui sommeillent en chacun de nous. C'est pourquoi, il est nécessaire de prendre plaisir à gérer son stress pour être vraiment efficace. Tout devient alors plus simple, plus facile et plus rapide. Car en apprenant à jouer avec le dragon, le stress en nous,  une énergie qui demande à être correctement canalisée, nous pouvons accéder au trésor intérieur que représentent le bien-être et la confiance en soi.
Gérer son stress c'est aussi pouvoir s'ouvrir aux opportunités que nous offre le monde, sans être entravé par des craintes inutiles et nocives.

Être capable de gérer son  stress et celui des autres en toutes circonstances . Savoir utiliser les outils de l'auto hypnose et de l'hypnose au service de l'apaisement et de la sérénité. Utiliser la méthode exclusive : "Prendre Plaisir à Gérer son Stress : le vieux sage, l'enfant créatif et le dragon".

Cette formation vous est utile et profitable si  :

Formation à distance (FOAD) : accès à un ordinateur et connexion à Internet suffisante

On le sait, l'efficacité de la formation, de l'enseignement, passe par l'utilisation d'outils pouvant permettre une expérimentation et un feed back rapide.

L'enjeu de ces rencontres, c'est de vous proposer des formats  courts et rythmés avec des objectifs précis. Suivis d'une phase de consolidation dans le temps avec un rappel une semaine après.

Chaque session de formation dure deux heures :
La première heure de formation est consacrée à la découverte des notions, outils et méthodes pour gérer le stress
Le deuxième heure est consacrée à expérimenter directement sur vous la méthode exclusive :

Ce programme est indicatif : en fonction du recueil de besoins, il peut évoluer pour répondre au plus près à vos contraintes.

La méthode exclusive  "Prendre Plaisir à Gérer son Stress : le vieux sage, l'enfant créatif et le dragon" vous permet d'apprendre à vous servir efficacement de votre cerveau pour trouver le bien-être et la confiance en soi.

Vous bénéficiez :