Vous trouverez ici des méthodes en ligne (des cours permettant de s'initier à l'autohypnose, à l'hypnose et aux métaphores agissantes) et des audios à écouter pour développer vos potentiels,  gérer votre stress et augmenter confiance en soi, présence et charisme.

Méthodes en ligne

Oser être soi

Consacrez 5 minutes par semaine pendant un an pour libérer votre énergie intérieure et atteindre sérénité et bien-être. 

Cliquez ici >>

visuel3dludique complet

La voie des trois ressources

Découvrez la structure métaphorique fondamentale pour
pratiquer la méditation guidée et l'hypnose afin de développer
bien-être et créativité . 

Chasser ses pensées négatives

Des méthodes et des métaphores simples et ludiques pour chasser le négatif en soi. 

Cliquez ici >>

Les audios hypnotiques

Les audios de la sérénité


Une compilation des 10 meilleurs audios hypnotiques pour gérer le stress et l'anxiété

Cliquez ici >>

Sommeil


Un audio prêt à l'emploi pour résoudre vos problèmes de sommeil

Cliquez ici >>

Objectif Concentration


Un audio pour déclencher la pleine concentration afin d'optimiser un travail ou un apprentissage. 

Cliquez ici >>

Se libérer
du tabac


Audio hypnotique et suivi par mail pour se libérer du tabac pour le prix d'un seul paquet de cigarettes.

 Cliquez ici >>