Vous trouverez ici des méthodes en ligne (des cours permettant de s'initier à l'autohypnose, à l'hypnose et aux métaphores agissantes) et des audios à écouter pour développer vos potentiels,  gérer votre stress et augmenter confiance en soi, présence et charisme.

Méthodes en ligne

Le Programme ressources

Découvrez les bases de l'auto hypnose inspirée de l'hypnose ericksonienne avec le "Programme Ressources". 

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Chasser ses pensées négatives

Des méthodes et des métaphores simples et ludiques pour chasser le négatif en soi. 

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Oser être soi

Consacrez 5 minutes par semaine pendant un an pour libérer votre énergie intérieure et atteindre sérénité et bien-être. 

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Les audios hypnotiques

Sommeil

Sommeil

Un audio prêt à l'emploi pour résoudre vos problèmes de sommeil

Objectif Concentration

Objectif conentration

Un audio pour déclencher la pleine concentration afin d'optimiser un travail ou un apprentissage. 

Se libérer
du tabac


Audio hypnotique et suivi par mail pour se libérer du tabac pour le prix d'un seul paquet de cigarettes.