Pas réussi à aller jusqu'au bout , je me suis endormie à 3 reprises , je crois que mon inconscient m'a envoyé un message comme il faut augmenter mon tps de sommeil 🙂
Merci à vous tous et ne vous inquiétez pas de vous endormir. Le premier travail sur soi en gestion du stress est de faire diminuer les blocage neuro musculaires. Lorsque vous commencez à lâcher prise, vous faîtes baisser la tension et cela peut conduire au sommeil. Lorsque le travail sur les tensions nerveuses et musculaires sera réalisé, le sommeil ne viendra plus aussi vite et vous pourrez continuer à travailler sur vous. L'important est de donner du temps à votre organisme pour trouver le point d'équilibre qui conduit sur le chemin de la sérénité. Et surtout, prenez plaisir à gérer votre stress...
J'aime beaucoup le côté "rétro" de votre diction, de votre narration, qui m'aide à m'emporter hors de notre modernité et me ramène comme en arrière, à la base, à l'enseignant , au guide de vie. Je suis partie en arrière puis suis revenue ici puis suis monter dans l'espace et suis alors "ici et maintenant" mais avec un regard "neuf" et pourtant ... basique, primaire, sur mon environnement. Technique à travailler, à répéter afin d'avoir plus souvent ce regard "simplement simple" sur le monde... Merci à vous. Hâte de découvrir le reste de vos prestations.
Vos réactions (29)
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Merci pour votre travail et le partage.
C'est vraiment formidable.
Merci pour cet exercice très apaisant et vivifiant aussi.
Et pour le partage
Merci pour cet exercice qui m'a apaisée alors que j'étais tellement angoissée.... Merci pour votre générosité et votre partage.
Excellent! Merci!!!!
Merci pour ce partage! Très agréable voyage...
Gratitude 🙏🦋❤
Pas réussi à aller jusqu'au bout , je me suis endormie à 3 reprises , je crois que mon inconscient m'a envoyé un message comme il faut augmenter mon tps de sommeil 🙂
Merci à vous tous et ne vous inquiétez pas de vous endormir. Le premier travail sur soi en gestion du stress est de faire diminuer les blocage neuro musculaires. Lorsque vous commencez à lâcher prise, vous faîtes baisser la tension et cela peut conduire au sommeil. Lorsque le travail sur les tensions nerveuses et musculaires sera réalisé, le sommeil ne viendra plus aussi vite et vous pourrez continuer à travailler sur vous. L'important est de donner du temps à votre organisme pour trouver le point d'équilibre qui conduit sur le chemin de la sérénité. Et surtout, prenez plaisir à gérer votre stress...
Belle
Découverte.
Merci
Merci.
Je partage...
💖
Merci inormemet
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ quoi dire de plus?? merciii
Merci
Merci pour ce partage, très agréable. Toute ma gratitude
Un monde a découvrir avec un nouveau regard.
MERCI BEAUCOUP
CA FAIT ENORMEMENT DE BIEN
Merci! Super
Bravo. Très bon enregistrement, très apaisant. Merci
Merci ! très bonne qualité audio et belle métaphore
Merci infiniment pour ces scripts.
J'aime beaucoup le côté "rétro" de votre diction, de votre narration, qui m'aide à m'emporter hors de notre modernité et me ramène comme en arrière, à la base, à l'enseignant , au guide de vie. Je suis partie en arrière puis suis revenue ici puis suis monter dans l'espace et suis alors "ici et maintenant" mais avec un regard "neuf" et pourtant ... basique, primaire, sur mon environnement. Technique à travailler, à répéter afin d'avoir plus souvent ce regard "simplement simple" sur le monde... Merci à vous. Hâte de découvrir le reste de vos prestations.
Merci pour cette expérience. Une belle découverte : réussir à ressentir de la joie et du bien être au fur et mesure du nettoyage. 🙏
je découvre, merci pour ce travail et ce partage, je me suis senti propre après avoir écouter l'audio Merci 💕
Merci, beau chemin
Merci, beau chemin
Merci ! Très apaisant !
Merci ! Très apaisant !
Merci infiniment