Le miroir est utilisée ici, à la fois comme moyen d'induction hypnotique et comme métaphore d'une exploration de soi en interrogeant son propre reflet.
Se regarder dans un miroir c'est déjà se dissocier (donc favoriser l'induction) et prendre de la distance par rapport à son problème. C'est aussi regarder en face l'image de soi et provoquer un alignement avec soi-même.
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Vos réactions (2)
Bonjour. Merci pour le partage d'informations. La simplicité est quelque chose qui me parle. J’essaierais cette méthode bientôt.
Pour l'instant je suis sur la lévitation de la main avec motion des doigts pour communiquer avec mes parties inconsciente et le conscient reprend vite les rennes. Bonne journée.