Technique rapide de relaxation anti stress

Vous allez découvrir une technique simple et métaphorique pour vous détendre et dénouer les blocages neuro-musculaires qui emprisonnent le stress. A faire le soir avant de s'endormir pour obtenir une bonne gestion du corps et l'esprit.

Vos réactions (2)

Merci beaucoup Claude...
Ca va beaucoup m'aider je le sens ! Merci de ce partage de techniques simples qu'on pensait compliquées... Une belle journée !

par Sylvain , il y a 6 mois

Merci à vous et beaucoup de bien-être, de détente et de relaxation...
La vie, comme les techniques pour mieux vivre sont souvent simples. Mais, nous avons, parfois tendance à nous compliquer l'existence.
Expérimentez, ces techniques et donnez-moi votre avis car votre retour m'est précieux...

par Claude , il y a 6 mois

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